39kg目指すうぅぉおおおおお！！！！:ダイエット日記.com

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39kg目指すうぅぉおおおおお！！！！

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1 3 6 全期間

5月14日 (木)

ｷﾀｰ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
39.8kg 14.9%

+o。+゜(●´∀｀●)φ.Breakfast゜+o。+゜
　ＡＭ 6:40 頃
　・シャケおにぎり　　　・バナナ　　

+o。+゜(●´∀｀●)φ.Lunch゜+o。+゜
　ＰＭ 1:00 頃
　弁当だったのさ！から揚げ的なのとか入ってたよ(　　^ω^　　)

+o。+゜(●´∀｀●)φ.Dinner゜+o。+゜
　PＭ 7:00 頃
　・わかめとジャガイモのみそ汁　　　・ご飯
　・とろろ　　　・トマト　　　・煮物

+o。+゜(●´∀｀●)φ.Snack゜+o。+゜

　とろろこんぶ1個

―――――――――――――(・３・)――――――――――――――

体重・・・！！！

ついに！！！39kg台に・・・！！！！！！！！

うおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！

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5月13日 (水)

(･∀･)ィィ！
40.1kg 14.9%

間食なし！！！

頑張ったΣｄ(ゝ∀・*)

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5月12日 (火)

ｳﾘｬｧ!! (ﾉ-_-)ﾉ ~┻━┻･..｡･
14.7%

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今月の目標

約2ヶ月ぶりのダイエット日記です・・。
これからはできるだけ毎日これるように頑張りたいと思います(o´Д`)ﾉ

+o。+゜゜+o。+゜+o。+゜゜+o。+゜
･2日に1回は半身欲
・毎日風呂上りはマッサージ
・間食はしない！！！
+o。+゜゜+o。+゜+o。+゜゜+o。+゜

↑のことをやって、痩せるぞおおお(　　^ω^　　)

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