朝食 パン2 コーンスープ 昼食 パン2 夕食 野菜いっぱい 間食 クッキー一個、みかん1個 やっぱり食事量減らすとか無理。。。 でも痩せたい。食べたい痩せたい。 とにかく今から腹筋します。。。。
頑張る
ゲスト さん
