ゆきぶーダイエットこのままキープ!

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930 ()
50.4kg 27.7%



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予定が狂いまくりの1日。
朝昼:ラミデュパンのヘルシーブレッド
    +ベーコンエッグ、レタス、マヨ
    野菜ジュース
夕:横浜みやげ、でっかい崎陽軒の肉まん
  無理矢理持たされた母のお手製ピラフ
  カフェオーレLサイズ


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922 ()

実家に泊まったため計測できず。
映画「プール」+大人の昼食+おしゃれカフェ
朝:巨峰ジュースときのこポタージュ
昼:カレーとシャンパン
  コーヒー
夕:ピーチ系ハーブティー
夜:デパ地下のおすし
  さらに菓子パン2個!



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921 ()
50.9kg 27.8%

映画「カムイ外伝」観る。
女子的雑貨屋めぐり。
朝:スナックパン5本!
昼:かつくらでヒレカツ&湯葉まき揚げセット、キャベツおかわり!
  カフェラテ
夜:ベトナム料理XUANで春巻きやらフォーやら何やら…


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920 ()
50.6kg 27.4%

りんくうプレミアムアウトレットへ1日がかりで。
朝:バウムクーヘン
昼:えびのトマトクリームパスタ → お腹下す
夜:こたんラーメン えびからあげ、ギョーザ、杏仁豆腐のセット


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50.6kg 27.1%



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今月の目標

ストレスのせいか?年のせいか?
図らずも体重が急降下!
胃腸の調子が悪いのがちょっと
心配だけど、体重はこのまま
キープできたらいいなぁ♪