体重へった~!
ここんとこ1ヶ月1キロ減の法則です。
長島のジャズドリでドルガバのTシャツとベルトをパパに買ってもらった!
試着の際に販売の方に細いと言われて死ぬほど嬉しかった!(社交辞令万歳)
パパは36万のジャケット買ってた←
今の自己流美容リズムはこの通り
起床時(AM7:00)→体重測定、洗顔、化粧水などをつけてから顔からデコルテのリンパマッサージ
朝→DHCマルチビタミン1粒・粉末スポドリ&粉末LOTTEコラーゲンビタミンCを、マグ(大)1杯・好きなパン(毎日色々)、果物
昼→お米茶碗1杯、肉類100g、野菜150g、汁物1杯(玉子のトキ汁)
夜→お米茶碗1杯、魚類100g、野菜150g、汁物1杯(具沢山味噌汁)
夜食→ココアにコラーゲン
就寝前(AM1:00)→体重測定、化粧水などをつけてから顔からデコルテのリンパマッサージ、ビタミン2粒、
ベビちゃん2人を育ててます。
動くのは丸一日家事育児だけです。
専業主婦です。
車は毎日乗ります。
1歳と2歳の子供中心の生活なので必ずではありません。
ぶちゃ毛、オカシ、sweets、アイスとかダイスキ!
ストレスがたまった時は、みんなが寝たあとに食べまくります!
月に1、2回?
それでもなんだかんだ27.6キロやせました!
規則正しい生活は痩せます絶対!
産後太りに負けないでください!
生んで1ヶ月くらいのママは骨盤ベルトは絶対にしてください!
お尻小さくなります♡
服をたくさん買った!
春夏☆
デニジャケ、小花柄タンク、シフォンブラウス、チータ(彪?)柄T、マリンワンピなどなど。
パンプス2足に、ブーティーサンダル、ショートウエスタンブーツ。
あとは~、黒ぶちの伊達目。グッチの新作財布はプレゼント。
冬はブラックが多かったから春夏はたくさんの色を使いたい!
やっと薄着の季節♡
MAMAとPAPAに8万円分の商品券をプレゼント。
ゴセイジャーショーを見に行った。
26歳
163cmです。
日々体磨き中。