おばぁｃの家でめっちゃ食べた!!!
ショック・・・。
５９．・・・。ｩゎぁーﾝ

はじめまして★

今日ゎ部活でした。
ちなみに生理4日目

今日のメニューゎ

★外周（850ｍ坂ｱﾘ）一周
★ﾐﾆハードル　ラダー　計２０回
★流し（120ｍはじめ、ﾐﾆハーﾄﾞﾙｧﾘ）
★外周4周
★5000ｍペース走（校庭２５周((一周４６秒))）
★ダウン

でした。楽・・・でしたｗｗ
でも、明日からもっと楽にｗｗ
でゎぁぁぁ