今日の日記
こんばんは★
またお久しぶりになってしまいました・・・。
パソコンを起動させるのに、時間がすごくかかるので、めんどくさくなってしまって(-_-;)
なのでたまに更新することにしました・・・。
でもダイエットは続けていますよ★


食べたもの
朝・・・なし
昼・・・ロールケーキ
夜・・・雑炊、煮物、長いも
間食・・・なし


運動
腰回し
ウォーキング

今日の日記
こんばんは★
体重いい感じに減っています（＾－＾）
でも今日はちょっといろんなものを食べ過ぎてしまったような・・・。
気をつけます(^_^;)
このままいい感じで行ってくれるといいなあ★
頑張ります!!


食べたもの
朝・・・食パン
昼・・・コロッケ（１個）、かき揚げ（１個）、バナナ
夜・・・とんかつ弁当（３分の１）、から揚げ（２個）、焼き鳥（２本）
間食・・・お菓子


運動
腰回し

今日の日記
やっぱり旅行に行って太りました(T_T)
でも食事を見直したおかげで、だんだん減ってきてる～★
このまま頑張っていこう!!
今月こそは目標達成するんだから（＾－＾）
みんなと一緒に頑張ろう★