□朝ご飯
プロテイン
□昼ご飯
いたりあん
□晩ご飯
シチュー
□間食
□運動
□日記
今日は謝恩会でしたー!
卒業式でしたー!
ってことでいっぱい食べまくりました。
□朝ご飯
□昼ご飯
□晩ご飯
□間食
□運動
□日記
□朝ご飯
□昼ご飯
□晩ご飯
□間食
□運動
□日記
□朝ご飯
プロテイン
□昼ご飯
スパゲティ
□晩ご飯
ごはん
□間食
□運動
Wii+ジョギング
□日記
なんか体重の変動がやばい。
やっぱり体と心は一体してますな。
隣で弟がWiiしてんのを見て何故か引いてる自分がいる。
気持ち悪いぞ!我が弟。
□朝ご飯
うどん
□昼ご飯
普通のご飯
□晩ご飯
□間食
□運動
□日記
あー。
なんかダイエットになってない気がする。
絶対に私ストレスだと思う。
もう確信してる。
13日が過ぎたら何とかなるかな。
いやいや。
ストレスで食べ過ぎんなよ。
って感じですよ。ほんと。
あと・・・
最近小論まったく書いてないね。
やからカロリー消費する場所がないんだよね。
正直運動するのと同じぐらい勉強はカロリーを消費してる気がする。
ってか13日。13日。早くきてくれい!
□朝ご飯
プロテイン
□昼ご飯
うどん
□晩ご飯
お好み焼き
□間食
□運動
Wii+ジョギング
□日記
今日は走ったのに・・
この体重。
どうしてだー!
やっぱりストレスか。
あせっているのか。
もうどうにでもなってくれって思うんですが。笑
□朝ご飯
プロテイン
□昼ご飯
うどん
□晩ご飯
お好み焼
□間食
□運動
Wii
□日記
なんか最近晩御飯食べすぎ。
な気がする。
そんな運動してないのに。
あかんなぁ。
□朝ご飯
プロテイン
□昼ご飯
ガスト
□晩ご飯
寿司
□間食
□運動
□日記
今日は大学見学。
絶対に受かる!!!!!
□朝ご飯
プロテイン
□昼ご飯
うどん
□晩ご飯
焼きそば
□間食
□運動
Wii
□日記
□朝ご飯
プロテイン
□昼ご飯
うどん
□晩ご飯
カレー
□間食
□運動
Wii
□日記
□朝ご飯
プロテイン
□昼ご飯
うどん
□晩ご飯
巻き寿司
□間食
おかき
□運動
Wii
□日記
ってか・・・
太巻き恐るべし。
やっぱり一本はまずかったか。笑
それになんやかんやゆって走りに言ってないし。
おいおい。ってかんじ。
とりあえずウォークマン帰ってきてからにしようとおもう。笑
□朝ご飯
プロテイン
□昼ご飯
マクドでハッピーセット(おもちゃ抜き)
□晩ご飯
カレー
□間食
アイス
□運動
ボーリング
□日記
今日は友達と四条!!!
ボーリング久々。
一年ぶり?
そしたら体なまってた。
くっそー!受験め。
でもって今日筋肉痛。いったいいったい。
マクドがあかんかったね。
反省反省。
□朝ご飯
プロテイン
□昼ご飯
うどん
□晩ご飯
カレー
□間食
みかん
□運動
Wii
□日記
今日は雨降りやから
Wiiで運動!
明日も雨ふっちゃうんかな・・・
いややなぁー。
明日は晴れてくれ!
遊びに行きたい!