＜朝食＞
きりたんぽ鍋
野菜ジュース　一杯
みかん　一個

＜昼食＞
高菜明太子おにぎり
純チョコアイス

＜夕食＞
ミラノ風ドリア



今日はサークルの月１ライブでした。
２バンド出たけど、１バンド目の出来とか最悪でした；
構成を間違えるなんて酷すぎでしょorz
目が覚めた思いでした。毎日の練習なんて当然ですよね。

友達に誘われてアイスを食べてしまいました＞＜
200Kcal以下のアイスってあんまり無くて困ったけど、純チョコアイスは111キロと安心できる数値◎
ライブはほとんど立ちっぱなしだから、それなりのカロリーを消費できたみたいです！

〇自己紹介〇

＜フラニー＞
年齢：１９歳
身長：１６４㎝
体重：６３㌔
体脂肪率：２８．９％
好きなもの：音楽・漫画などのサブカルチャー



やせようやせようと思っていても、結局努力できない自分。
そんな自分が余計に嫌いになって、心も醜くなっていく。
２０歳になる前に、この悪循環を断ち切って、心身ともに美しくなりたい！
これから頑張りますよ！