もうちょっとがんばろう。

日付
530 ()
53.2kg

またまた便秘で大変。
おなかがパンパンです。


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529 ()

体重計り忘れ。
今日は有休を取って、TDLへ。
たくさん歩いたり走ったりしたので良い運動になった。


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528 ()
52.4kg

体重計復活!
計ってないうちに太ったかと思ったら、けっこう大丈夫だった。


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526 ()

葉山へドライブ。
有名なプリン屋さんに行く。
ちょーうまいので、お土産にも買っちゃった(もちろん自分用)。


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525 ()

体重計の電池がなくなっちゃった...
買いに行かなきゃ。


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524 ()
52.6kg

今日は仕事で講習会の先生をしたので、1日中ずっと立ちっぱなし。
疲れたので、彼氏にお迎えに来てもらい、お台場で夜ご飯を食べた。


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52.2kg



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522 ()
52.6kg

6月末から7月中のどこかで、ハワイに社員旅行に行くらしい。
うー、最短であと1ヶ月。
水着着たーい!
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朝ご飯:なし
昼ご飯:うどん
夜ご飯:
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521 ()
53.0kg

昨日の焼肉&運動してないのがきいたなー。
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朝ご飯:オルビスシェイク
昼ご飯:パスタ
夜ご飯:うどん
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520 ()
52.2kg


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朝ご飯:おにぎり、お味噌汁
昼ご飯:うな丼
夜ご飯:焼肉
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会社の同僚に焼肉に誘われ...
ついつい行ってしまった。
焼肉は月1って決めたのに。

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519 ()
52.2kg

オークス!
万馬券を取る夢を見たので、11時からWINSに行った。
でもダメだった...
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夜ご飯:エスニック料理
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今月の目標

運動する。
歩く。
温冷交代浴。

6月末までに体重48Kg or 体脂肪率5%減!
じゃないと彼氏を旅行に連れて行かなきゃならない...
達成できれば沖縄に連れて行ってもらえる!