またまた便秘で大変。 おなかがパンパンです。
体重計り忘れ。 今日は有休を取って、TDLへ。 たくさん歩いたり走ったりしたので良い運動になった。
体重計復活! 計ってないうちに太ったかと思ったら、けっこう大丈夫だった。
葉山へドライブ。 有名なプリン屋さんに行く。 ちょーうまいので、お土産にも買っちゃった(もちろん自分用)。
体重計の電池がなくなっちゃった... 買いに行かなきゃ。
今日は仕事で講習会の先生をしたので、1日中ずっと立ちっぱなし。 疲れたので、彼氏にお迎えに来てもらい、お台場で夜ご飯を食べた。
運動する。 歩く。 温冷交代浴。
6月末までに体重48Kg or 体脂肪率5%減! じゃないと彼氏を旅行に連れて行かなきゃならない... 達成できれば沖縄に連れて行ってもらえる!