★ダイエット　５日目★

朝：豆（食いすぎ＞＜）ヨーグルト

昼：パン半分

夜：おでん

今日は運動日！！！
朝からたっぷり汗かいて・・・寒い（泣）
早くお風呂にはいらないと風邪ひくわぁぁぁぁーーーー＞＜

夢を見たんです・・・。彼氏が浮気してた（笑）
現実的だったからおかしくなって笑ってしまいました＾－＾
私が浮気相手に電話して言い合い！
ありえる話・・・あはは。

プール行ってきました♪
２時間みっちり歩いてきました！やっぱ一気には体重落ちないね＞＜

★ダイエット　４日目★

朝：ヨーグルト

昼：サラダ・おにぎり１個・みかん

夜：豆・・・。鯛の煮付け

間食：もみじ饅頭

書き込みする前に寝てました＞＜
昨日はお父さんが魚釣りに行ってたので、夜は鯛づくし☆
鯛の目が大好物な私（笑）変わってますかね＾－＾；

職場の人がなんと妊娠♪
明日病院に行くとのことです！！！
おめで鯛！！！←決まったｖ＾－＾ｖ

★ダイエット　３日目★

朝：キャベツ

昼：サラダ・おにぎり１個

夜：ヨーグルト

間食：せんべい

減ってます＾－＾
勢いよすぎてビックリ（笑）最近ご飯いっぱい食べてたからか～＞＜

朝からウォーキング行こうって家でたら・・・。
犬いないしーーー！！！脱走？って思ってたら犯人お父さん（笑）

怪我で腕つってるのに散歩してた！笑
だから今日は縄跳び☆

筋トレ頑張るよーっ！！！

★ダイエット　２日目★

朝：ご飯・いり卵

昼：サラダ・水炊き

夜：ミミガー・ほうれん草のおひたし・ヨーグルト

間食：もみじ饅頭

いつもどんだけ食べてたんだ！
１日で減ってる＾－＾；


間食はなくさないと＞＜どうしても職場にはお土産なんかあって・・。
運動もしなきゃ！！！

今日は朝からウォーキングやって、半身浴！！！
毎日腹筋・背筋続けれるように頑張ります☆

あと、水分は取るように♪
一気にやると体によくないって言われたので少しずつ。

やる気出てきたーーーーーっ！！！！

★ダイエット　日目★

朝：味噌汁・卵ご飯

昼：ラーメン半分

夜：なし

間食：チョコ１個

ダイエット再開です！！！
マジやばすぎでしょ？笑
夏から５㌔太ってますけど・・・・・・・・・・・・・・・・・・

これよくない＞＜
本気で痩せます！って何回言ってきたんだ・・；
彼氏にも「太ったよね？笑」
って笑われました＞＜

今日はプール行ってきた！！！
また今日から頑張ります☆