みんなで楽しくダイエット！
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夏休み本番!
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1
3
6
全期間
2009年8月
2009年4月
8
月
11
日
(
火
)
57.0kg
38.0%
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8
月
10
日
(
月
)
57.2kg
37.0%
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8
月
9
日
(
日
)
57.2kg
38.0%
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8
月
7
日
(
金
)
57.4kg
37.0%
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8
月
6
日
(
木
)
56.8kg
36.0%
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8
月
5
日
(
水
)
57.2kg
37.0%
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8
月
4
日
(
火
)
57.2kg
38.0%
運動：ウォーキング 30分
バレーボール 180分
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8
月
3
日
(
月
)
56.6kg
39.0%
運動：バレーボール 180分
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8
月
2
日
(
日
)
57.4kg
39.0%
運動：水泳 120分
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8
月
1
日
(
土
)
56.8kg
38.0%
運動：バレーボール 150分
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今月の目標
頑張る´♢´☆
ゲスト さん
