今日はちゃんと起きた。
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朝=パン.カプチーノ
昼=サンドイッチ.ワカメスープ.サラダ

今日は昨日の遅くまでの映画鑑賞ですごーく
遅く起きたので朝昼いっしょになってしまった・・・
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朝=パン.ハムエッグ.サラダ.カプチーノ
夜=ずわい蟹のドリア
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最低の食生活！！！！！

朝=御飯.チキン1切れ.漬け物
昼=そば
夜=オムライス.野菜.茸の味噌汁

今日も友だちとお食事をする・・・
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朝=パン.コーヒー

早く戻さなきゃ
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朝=パン.ハムエッグ.野菜.カプチーノ
昼=カレーちょっと
夜=水炊き鍋
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なぜ？なぜ？きのうあんなに食べたからだね・・・
今日は粗食にしょう。
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朝=シリアル
昼=
夜=野菜チキンカレー
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最悪な食生活になっちゃった・・・
明日も増えてるかも・・・

今日は友だちと映画。食べ過ぎた。
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朝=玄米.味噌汁.冷や奴
昼=アイスティー.チーズバーガー.ポテト（半）
夜=つぼ八でいっぱい食べた・・・・
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良かった・・元に戻った
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朝=シリアル
昼=サンドイッチ.サラダ.アイスコーヒー
夜=玄米.豆腐海藻サラダ.ほうれんそうの味噌汁
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やっぱり増えてる・・・
まあ今日は少なめにしよー
遅くおきたから、朝昼いっしょ。
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朝=パン.目玉焼き.野菜.カプチーノ
夜=サルサバーガー.カプチーノ
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旅行から帰ってきた
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朝=サンドイッチ.おにぎり半分
夜=お蕎麦
お菓子いっぱい！！！
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今日は旅行出発
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朝=シリアル
昼=パスタ.鳥料理.デザート
夜=サラダ.納豆とひき肉の巻き物
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お酒4杯