朝食:
昼食:
夕食:
トレーニング=水泳
開始時間:20:30
終了時間:21:30
2000m
まぁ~
こんなもんでしょう!
朝食:
昼食:
夕食:
トレーニング=水泳
開始時間:10:00
終了時間:11:00
2000m
前日、ほとんど食わずに飲んでましたんで・・・
まやかしの数字ですね~
朝食:
昼食:
夕食:
トレーニング=水泳
開始時間:
終了時間:
部下の結婚披露宴・・・
昼から飲んだ暮れ・・・・
朝食:
昼食:
夕食:
トレーニング=水泳
開始時間:20:00
終了時間:21:00
2000m
朝食:
昼食:
夕食:
トレーニング=水泳
開始時間:19:30
終了時間:20:30
2000m
愛も変わらず、一日スイムを飛ばすと・・・・
アウト?
朝食:
昼食:
夕食:
トレーニング=水泳
開始時間:
終了時間:
飲み会のため、スイムは休止・・・
朝食:
昼食:
夕食:
トレーニング=水泳
開始時間:19:30
終了時間:20:25
1800m
一日でもスイムを抜くと・・・
ご覧の有様・・・
朝食:
昼食:
夕食:
トレーニング=水泳
開始時間:
終了時間:
残業のため、スイムなし・・・
朝食:
昼食:
夕食:
トレーニング=水泳
開始時間:10:00
終了時間:11:00
2000m
朝食:
昼食:
夕食:
トレーニング=水泳
開始時間:13:00
終了時間:14:00
2000m
朝食:
昼食:
夕食:
トレーニング=水泳
開始時間:20:00
終了時間:20:45
1500m
朝食:
昼食:
夕食:
トレーニング=水泳
開始時間:19:30
終了時間:20:15
1500m
朝食:
昼食:
夕食:
トレーニング=水泳
開始時間:19:30
終了時間:20:15
1500m
朝食:
昼食:
夕食:
トレーニング=水泳
開始時間:19:30
終了時間:20:15
1500m
朝食:
昼食:
夕食:
トレーニング=水泳
開始時間:20:00
終了時間:20:45
1500m