昨年8月10日よりダイエット開始
89.2kgありました
8/10 89.2kg
9/1 84.2kg (-5kg)
10/1 77.2kg(-12kg)
11/1 73.2kg(-16kg)
12/1 70.4kg(-18.8kg)
12/17 69.0kg(-20.2kg)
5/16 74.4kg(-14.8kg)
6/1 72.0kg(-17.2kg)
今月中にリバンドした分をなんとか取り戻したいぞ!
リバウンドの怖さを知ったので、続かない事はやらない!ゆるゆるダイエットですがマイペースで頑張ります。