体重、滞っています!!
ダイエットしてない・・・
実は、体外受精をすることにしました(^-^)
先週、説明会があって、月曜診察、明日は検査です。
なんだかバタバタです。
治療しても、授かるかは??ですが、頑張ります!!
この美しい右上がりのカーブのグラフは何??
最近、73キロの時の食生活に戻りつつある。。。
なんか色々美味しいなぁ。
いかんいかん(*^_^*)
今日は黒豆ご飯にしてみました。
炊きあがりに昆布茶を少し混ぜてゴマ塩ふって食べます。
家族受けはイマイチ。
一緒に出した肉じゃがばかり食べまくってた。 子供も・・・。
そういえば、うちの旦那さんの出身地ではお赤飯が甘くて私は苦手。
なんか白い甘納豆みたいなのが入ってるんだな。
今日の食生活はガタガタ。
朝食べずに11時頃スタバにいき、2時頃ランチ、夕ご飯が7時。
絶対、まずいって!!
桜の散る中、河原まで家族で散歩。
けっこう歩いた。 モンシロチョウも跳んでいて春満喫☆
歩くのっていいなぁ。
暖かくて途中、コート脱いで歩く。 小学生は川に入って遊んでた。 元気だわ。
チョコレートにはまっているわりに体重が横ばいなのは、黒豆茶をのんでいるから?
黒豆茶を北海道物産展で購入したんだけど、すごく美味しいし、飲み終わって
残った豆も食べられてイイ♪
気がつくと一日に一リットル位飲んでる。
今更ながら、エアロにはまってしまいました!!
チョコレートのお菓子。
エアインチョコってなんともいえず美味しい~
しかも生理一週間前・・・ 止まらないはずだわ(^-^)
昨日は家族でお花見にいきました。
デパチカでお弁当を買ってベンチに座って食べました。
そして食べたあと、屋台の誘惑に負けてじゃがバターやクレープまで分けて食べ。。。
食べ過ぎた!!
いい加減、食事をなんとかしないといけないわ。
レポートが終わった~
今日からまた頑張るっていうか体調を整えるぞ。
昨日、婦人科で体外受精を勧められました。
年齢があるのでそのほうが手っとり早いって。
うう~ん。
とりあえず、自己判断で鍼灸の治療から始めてみるつもりです。
朝食 ネギ豚マフィン二個
昼食 カレーうどん
夕食 お弁当 じゃがバター クレープ
やっぱり体重をはかっていないと気が緩む~
戻るのってあっという間だわ。
朝食 おにぎり二個
昼食 サンドイッチ
夕食 ずりだしうどん 豆腐しゅうまい 海藻サラダ 生麩田楽
北海道物産展で黒豆茶を買いました。 好みの味だぁ。
黒豆ごはんにもできるし。 明日から飲もう。
那須温泉に泊まりました。
岩盤浴がついているお部屋。 はじめて岩盤浴しました。
腹ばいになるとお腹ポカポカできもちいい~(^-^)
ゲルマニウム温浴より好きかも。
昨日の夕ご飯、朝食ともにヘルシーメニューだったけど、夜中にアルコールとか
飲んでしまった。。
明日が怖いわ~
仲直り旅行(?)で那須行ってきました。
子供がアルパカを見たいというので那須。。。
那須まで遠いので金曜日の夜に出て宇都宮に一泊。
土曜日に那須に入りました。
那須は桜が咲いていなくて寒い~(*_*;
なので体重計れず・・・
昨日はすごく暖かくて、夜に外に出たら桜がほぼ満開になってた。
山に近い方はまだ半分位。 この季節は好きだな~。
今日は学校。 過食しないですむかしらん。
上野は桜満開だそうで・・・
東京在住でも、郊外のこちらはまだ三分咲き。 お花見楽しみだわ~。
朝食 肉まん一個、飲むヨーグルト
昼食 ねぎ豚マフィン二個
おやつ ポテチ
夕食 野菜炒め 焼き鮭 舞茸味噌汁 大根漬物