今月の目標

結局先月も70kg台脱出ならず。
でも総合的に減ったしよしとします！そして今月こそは脱出できるかなー？
09/10/27　77.0kgｽﾀｰﾄ
09/10/31　75.8kg　-1.2kg
09/11/31　72.8kg　-3.0kg
09/12/31　73.8kg　+1.0kg
10/01/31　71.2kg　-2.6kg
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　　　　　　　　　合計 -5.8kg

同じような体重の方や一緒に励ま
しあいながら頑張りたいな～って
思ってくださった方は是非ｺﾒﾝﾄ下
さい♪一緒に頑張りたいです！

最終目標は標準体重の53.5kg
標準体重kg＝身長ｍ×身長ｍ×22
1.56×1.56×22＝53.5