あれれ?? 前のが見つけられない。 なんちゃってべじたりあんを初めて6ヶ月目。 肉・卵は一切食べない。 魚&乳製品は時々。 大発見は、卵を食べないと揚げ物はほとんど食べられない。 なので、これが幸いしたのかな? 食べたいだけ食べてるけど、5キロ痩せました。 このままゆっくり痩せられるといいね~。 体質改善が第一の目的だからタナボタで痩せれてラッキーです。
がんばろ~