朝： 昼： 夜：ビール 焼き肉 チーズケーキ 久々の更新。 最近、平日はノンアルコールビールを飲むようにしたところ、体重が減りました。 今まで飲み過ぎだったかな。
気付いたら４８キロ台・・・・・
いつのまにか増えてた・・・・・・
４７キロ目指してがんばるぞー
ゲスト さん
