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＊お通じ→なし＊　


＊＊＊今日の日記＊＊＊

夜中遊んでました。狂ったように・・。羽目外したから徐々にきっちりと遊びと仕事の境を作らないと。明日が来るのが怖くなっちゃうモンね。
＊＊＊食事＊＊＊

朝食：レアチーズ・アイスコーヒー

昼食：

夕食：

間食：




＊＊＊今日の運動＊＊＊

運動：

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＊お通じ→あり＊　


＊＊＊今日の日記＊＊＊

ハリーポッター見に行きました。楽しい！！今日はロードオブザリングのＤＶＤが発売です！買う～！！
＊＊＊食事＊＊＊

朝食：チョコパン少し・アイスコーヒー

昼食：焼き魚定食

夕食：小エビのカクテルサラダ

間食：タリーズコーヒーアイスカフェモカ・チョコチャンクスコーン




＊＊＊今日の運動＊＊＊

運動：

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＊お通じ→なし＊　


＊＊＊今日の日記＊＊＊

会う人会う人に励まされ・・・泣いてばっかり。もう気が済んだことなのに　切り替えが全く出来ない。したくないのかなぁ。ん～。全部本当の自分なんだけどどうしたいのか分からない。
＊＊＊食事＊＊＊

朝食：飲む野菜ゼリー

昼食：カップカレーラーメン・ニラエビシュウマイ２コ・オクラ大根

夕食：サラダ

間食：炒めご飯少し




＊＊＊今日の運動＊＊＊

運動：

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＊お通じ→なし＊　


＊＊＊今日の日記＊＊＊

また落ち込んでしまった・・・。病院行こうかな。
＊＊＊食事＊＊＊

朝食：アイス

昼食：飲む野菜ゼリー

夕食：ハンバーグ・ご飯・コンソメスープ・アイス

間食：




＊＊＊今日の運動＊＊＊

運動：

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＊お通じ→あり＊　


＊＊＊今日の日記＊＊＊

久しぶりに日記を開けました～！！忙しかったよ～(>_<)今は人生最大の落ち込み期！！病院通いにならにと良いけど・・・
とにかくこの１ヶ月は食べ物も生活も不規則で、心も乱れ精神が病み、辛いことばかりです。まだ解決の兆しは見えませんが　一つずつ片付けていこうと思います。
＊＊＊食事＊＊＊

朝食：寝過ぎ

昼食：ピザ１枚・ケーキ１口・アイス（←早速）

夕食：

間食：




＊＊＊今日の運動＊＊＊

運動：