<昨日の就寝時間> 02:50 <起床時間> <合計睡眠時間>
今から寝ます
まだ いただいた 年賀状に返事をかいていない・・
12月30日から 東京 栃木 茨城 福島 栃木 東京と経由して かえってきたのが1月4日そして FBの新年会にでて 1月5日は 昼間は知り合いのセミナーにでて 夕方は中学と大学時代の友人と食事してきました。
友人いわく 8ちゃん やせないと心配といわれてしまいました
なので また はじめます
みんなが戻るまで まっているね
わたしが 最初に棒をおった犯人です
ごめんなさい
<食事>
朝
昼
夜
間食
飲み物
<運動>
<掃除>
<整膚>
<その他>
さあ どこまで 達成できるか
掃除もしないとね・・・