今月の目標

【最終目標】65kg・18%
【今月の目標】67.0kg・18.0%
【最重量期】推定90.0kg以上
【開始時】89.2kg・28.3%
【４月】84.8kg（-4.4）・26.3%（-2.0）
【５月】79.3kg（-5.5）・24.7%（-1.6）
【６月】74.2kg（-5.0）・23.0%（-1.1）
【７月】71.1kg（-3.1）・21.5%（-1.5）
【８月】69.6kg（-1.5）・20.0%（-1.5）
【９月】68.2kg（-1.4）・20.3%（+0.3）
【10月】67.9kg（-0.3）・20.0%（-0.3）
【11月】サボり
【12月】サボり
【１月】サボり
【２月】67.8kg（-3.3）・18.5%（-1.3）
【３月】kg（-）・%（-）
【４月】kg（-）・%（-）
【５月←
再スタート４ヶ月目