良く寝た。
やはり夜は寝た方が良いと思う。←

でも体重は変わらず。あばば
歩いて行こう、ちゃんと姿勢伸ばして。


今日通販で下着がくるよわくわく！！

ぶはーー
お久しぶりです、ほみーです！！

普段のツケが回って来て忙しい感じでした。

あんまり食べない日々が続いて５９キロ切りそうだったのに
今日バイトでご飯食べる事をすっかり忘れて肉じゃが作っちゃいました＾p＾

うん、料理楽しいけど食べるの全部自分だかんね！ｗｗ
そこんとこ気を付けてねほみーさん！！！


鏡で見ると本当に下半身が（特に）酷い感じなのです…orz
おっぱいは有るけどこれ全身脂肪の延長だしな＾p＾
デブだから有るだけだかんなーーーーーーちくしょう！！←

一日中寝てました。
午前中は休みなんだけど３限の単位がヤバいかもです
期末で巻き返せるから頑張ろう。

まだ何も食べてないーお腹空いたーー
これからバイトですカレー食べてきますう

今日はお菓子ちいと食べて、まだ何も食べてませんはい、
今からご飯会しますですはい

昨日飲み会でたらふくお菓子を食べちゃいました・・・
久しぶりの宅飲みでテンション上がっちゃいました

でも寝たら寒過ぎて翌朝（今朝）お腹完全に壊したかんね＾p＾
お腹冷えて壊すとか久しぶり過ぎてびっくりしたああ

そのおかげで変動なしだから良いとする？ｗ
いやいやダメだけどな＾p＾

ぶっちゃけ今日も飲み会ですが今日は友達と好きな子をくっ付けよう会（笑）
なのでセーブすると思われるんだぜ＾＾


朝　寝てて無し
昼　
夜

朝　寝坊して無し
昼　唐揚げカレー
夜　ワンタン鍋、わかめスープ、お菓子いっぱい＞＜

あるぇ？笑　反省しようず＾＾＾

朝　ミネストローネ残り
昼　麻婆丼
夜　豆腐ひじきハンバーグ、サツマイモ


歩いたりチャリこいだり生活の中ではちまっとは動いてはいるんだけど
今日は寒過ぎてまったく汗とかかかなかったなあ…

あばばば！これはやばい！
とりあえず、食生活から見直そう。
インスタントとまでは行かないけど粗雑な食事をとっていました

ウォーキングがてらお買い物に行こう。
チャリは楽に行けちゃうので、なるべく歩こう。
ほみーさんデブらしく汗っかきなのでその方が効率良いぜ＾＾

◎朝昼ごはん…？？(４時くらい)
昼に起きて買い物行って作って、だったから今日一食目おそくなったああ
ミネストローネ作った！トマト缶とコンソメの力偉大！
何もしてないのに超美味しかったああ＾＾

我慢出来ずにおもち１つ…究極のデブ食らしい。
怖くてお餅のカロリー見られない…

さつまいも半分
炊飯器でふかすと簡単！びっくりだー