朝:無し
昼:無し
夜:焼魚、めかぶ、ステーキ
夕方まで寝てました・・・(体調不良の為
雨。
憂鬱つか鬱?
布団から起きあがれませんでした。
誰か剥がしてくれ・・・(無理
んで昼過ぎになんとか起床。
朝:無し
昼:焼きお握り1個、お茶
夜:しゃぶしゃぶ
気合入れねば!
つか今月も残り10日です。
ヤバい。
10日で2kg以上痩せるって・・・?
無★謀(痛
今月初めは60kg目指してたんだから恐ろしいです。
(つか怠けてる自分が悪いんですが)
あら?
明日の分の日記が書けるようになってる。
バージョンアップしたから?
中々減りません。
生理完全に終わったら運動頑張ります。
*間食程々に
*2日に一度は半身浴
*腹が減ったら水分摂取
今月は-3~4kg。
・・痩せたら良いな。
体力作りも兼ねてスト
レッチとかもしてみま
す。