ほんの少し減りました。ラッキー(笑)

体重はあんまり減らないけれど、体脂肪が減ってきたぜ(笑)

相変わらず、デブな私
でも、がんばるわ。

何にもしたくない、そんな休日です。

先ほど、買い物途中で、たぶん年齢は、私と同じくらいかもしれないけれど、
最初、メタボなお父さんだったと思ったんだけど、
声が、女性・・・・ちらりと見ると、おっさんのようだけど、
かろうじて、女性でした。(~_~;)

(-_-;)あ～～～～～～～～～～、
私も、女を捨てていたけれど、まだ捨てきれない！


朝の食事　　
納豆　90cal　　燃焼スープ　90cal　　ご飯252cal　　　　　朝合計432cal


昼の食事
そば　350cal　間食300cal　　　　　　　　　　　　　　　　　　昼合計　650cal


夜の食事
燃焼スープ　　カレー少々


間食

40代になって、自分の事が後回しになってる感じ、
関心ごとが、自分ではなくて、政治だったり、子育てだったり・・仕事
だったりと・・・自分を後回しにして、ストレスをためすぎてる感じ、
手っ取り早く、暴飲暴食・・・
これじゃ、いけないですよね。(^_^;)