[起床]13:30
朝食:なし
昼食:ハンバーグ、ごはん
夕食:ラーメン、替え玉
やっと体重計を買った。いろいろ計れるやつ。
[起床]9:50
朝食:グラタン少し
昼食:冬野菜ラーメン
おやつ:ポップコーン・おっとっと・コアラのマーチ
夕食:親子丼・雪見大福
シュレックのDVD観た。123連続で観た。面白かった。映画楽しみ。
[起床]09:50
朝食:なし
昼食:キムチ雑炊
夕食:グラタン
なんとなく飲み会行ったら帰る時1人になってから酔ってきて曖昧な状態でチーズと雪見大福買って家でグラタン作って2口くらい食べてる途中で寝た
食欲ェ・・・・
65キロあわよくばきりたい。
食事はまぁ食べ過ぎない程度に好きに食べる
腕立てと足上げを気付いたらやる
なるべく歩く