ちょっと父の病院関係でPCいじれる時間が取れないので
数日日記はお休みします。
すぐに帰ってくるわよっ！
【朝】無
【昼】レタスとパセリのサラダ、お味噌汁（とろろ昆布投入）
【夜】タンドリーチキン1枚、豆腐とカニの揚げ物（お惣菜）、プロビオヨーグルト1個
戻ってどうするーーーーーっ！
まったく、思いとは裏腹に行動するのが体重ってなもんですわね。
これはつまり「いい気になるなよ！」という痩せの神様の叱咤激励ね。
そうよ今月も淡々と停滞にも負けず続けるだけよ！
さて2月スタート。
上記の通りいきなりアップ、思いつく要因は水分ただ1つなので
今日は逆手に取って水分をたっぷり取ってじゃんじゃん出してみよー！と
朝からお水をごくごく。昼もごくごく、午後からは若干控えめに。
当然飲むからトイレも近くなるんだけど、どうもいまいちスッキリ感無し。
お腹の調子もちょっと悪くて、やけに張ったりぐるぐる鳴ったり。
明日増えてる様だったらこのやり方はやめておこっと。
そして落ちの後には生理前の停滞が付きものってなもんで
そろそろ体重の動きが鈍くなるかな。
でも淡々と過ごしてれば停滞の後にはまた落ちるのがお約束！大丈夫！
早くこいこい65！ლ(´∀`ლ)ｵｲﾃﾞｵｲﾃﾞｰ
今月は63までじっくり落とすぞー！
ゲスト さん
