c 54kg目指して!

日付
828 ()
(・∀・)ィィ!
54.4kg 25.4%

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ε- ( ̄、 ̄A) フゥー
54.5kg 25.0%

運動:

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826 ()
55.2kg 25.7%

運動:

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55.0kg 25.5%

運動:

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824 ()
(・∀・)ィィ!
54.6kg 25.3%

運動:カーブス、腹筋100回+100回、背筋25回+25回

朝食:

昼食:

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823 ()
54.5kg

運動:

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816 ()

運動:

朝食:チーズケーキ、緑茶

昼食:

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今月の目標

あまりダイエットモードになっていませんが、更なる-1キロを目標に。