運動: 朝食: 昼食: 夕食: 間食: お通じ:
運動:カーブス、腹筋100回+100回、背筋25回+25回 朝食: 昼食: 夕食: 間食: お通じ:
運動: 朝食:チーズケーキ、緑茶 昼食: 夕食: 間食: お通じ:○
あまりダイエットモードになっていませんが、更なる-1キロを目標に。