diary
投げやりにならず頑張ろう！！

♡今日の運動♡

加圧トレーニング

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昨日は、朝オレンジジュース1個分。
お昼は抜いて夜普通に食べました。
1日1食。
無駄なカロリー摂取を避ける為出来る限り
1日1食で済ませたいものです＾＾

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昨日の大反省点＝暴飲暴食
♡今日の運動♡
ストレッチ ◎