深夜２時、焼きレンコンだけ食べようと口にしたら、過食のスイッチがオンになりました。
でも、後悔はしていません。
私にとって、今は過食が必要な時なのだから…。

今朝、パンを台所で座り込んでむさぼっているところを旦那に発見されてしまいました＞＜
恥ずかしいわ、情けないわで涙が止まりませんでした。

その上日中にも過食してしまいました＞＜
何だか、「コレを全部食べなければ」何て変な使命感まで沸いてきたりして、色々な物を食べつくしました。

今日は母が家に来てくれるとの事で、楽しみにしてデイケア後家に帰りました
すると、もう母はきていて、せっせと掃除をしてくれていました。

私達家族が大好きな「かぼちゃコロッケ」も買って来てくれていました。
「ぜんざい」も煮て持ってきてくれていました。

本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

明日から体重・体脂肪測定を開始します＾＾

お風呂に入るとき、鏡に映る姿に、ショックを受ける↓
色々な所にお肉が付きすぎている＞＜体重・体脂肪を計るともっと凹みそうなので、しばらくは計らずに過ごしてみます。
今日は今のところ過食していません＾＾

昨日・今日と超過食しました＞＜
明日はすごい体重・体脂肪となっている事でしょう。

８時に眠り、今お腹がすいて目覚めました。
菓子パン２個・おでん（卵２個・さといも５個・ちくわ１個・ごぼうてん１個･かしわ１本）ジュース
を完食。まだ飲食したいけれど、食べ過ぎになるので我慢です。
というか、２時までは食べるの我慢しようと思ったのに、出来ませんでした＞＜

ず～～～～～っと過食が続いていて、体重からも日記からも逃げていました＞＜
でも、逃げてばかりではいけません。
現実を受け入れ、前に進まなくては！！！
今日からまた一緒に頑張らせてください。

昨日は朝から「ナゴヤドーム」の「スーパー戦隊祭り」に行ってきました＾＾

早朝に過食した私は、調子が優れずほとんどベンチで座って眠っていました ↓

息子と旦那は色々なゲームをしたり、ショーをみたり、アトラクションをみたり、キャラ弁当を食べたり、スタンプラリーをやったり、超楽しんでいました♪

夜は私も元気回復し、息子と宝探しゲームや折り紙などをして楽しみました＾＾
遊んでもらえるうちに、息子との楽しい思い出を沢山沢山、作って生きたい☆

今朝は全然起きる事ができず、１０時まで爆睡。
朝の準備も、旦那と息子を送り出す事もできず、布団の中…
目覚めてからも、不安感が強く、このまま一人で過ごす事はできないと、頑張って準備をし午後からのデイに行って来ました。

昨夜・今朝と大過食してしまいました＞＜
内容はお菓子とケーキ。甘いものでスイッチが入ってしまうらしい。要注意だ！！
今日は気持ち悪くて、苦しくて、デイケアお休みしてしまいました。

２時に目覚めると、旦那はソファーで寝ていました。
その横には、食べつくしたポテトチィップスの袋と、食べかけのピーナツ。
はい、ピーナツ全部いただきました。

ピーナツだけでは治まらず、御節の残りの煮豆も全部いただきました。

今は「大根とスペアリブの煮込み」を作っています。
これは夕食なので、食べませんよ。

夕食：焼き芋大１本・玄米ご飯・大根とスペアリブの煮込み・小松菜と油揚げの煮物・大根サラダ・納豆・味噌汁

あまりにも、見た目が酷いので、計測する気になりません＞＜
今日は過食しないですみますように…。