ダイエット日記復活! いつのまに無期限になってたのよぉ~。 びつくりだよー! ということで、勝負だダイエット!で記録を続けてきましたが、 断然かわいいダイエット日記に乗り換えです! ということで、間の記録はこちら。 http://noby.plala.jp/~noby/index2.php?dore=1&namae=%C8%F4% C4%BB&namae2=&tyousei=f1 あはは。ふえてまーす。^^;
今月末は58キロ台目標
毎月1キロ減で、57以下 維持できる体を作る!
良く噛んで食べる。ゆ っくり食べる。できる だけ体を動かす!