脱ぶた(`・ω・´)

日付
1225 ()
61.45kg

白湯

ラジオ体操
running 4.17km
ストレッチ

いちご
キウイ
ブロッコリー
玉ねぎのサラダ
=80kcal

ターキーサンド
ワッフル
=480kcal

ケーキ
=210kcal

ラーメン鍋
今川焼き
=640kcal

ALL=1410kcal



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日付
1223 ()
60.15kg

白湯

ラジオ体操
running 3.12mi
ストレッチ

白湯
きな粉餅
りんご
グレープフルーツ
=270kcal

串カツ食べ放題
=about1000kcal?

天津飯
=790kcal

All=2060kcal


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今月の目標

ぶたなんて言わせないわよっ( `_ゝ´)
モデル体型なったろやないかい!