≪朝食≫ ≪昼食≫ ≪夕食≫ ≪運動≫ 【コメント】
≪朝食≫ コーンフレーク・ソーセージ4本 ≪昼食≫ 手作りミックスジュース ≪夕食≫ ≪運動≫ 【コメント】
≪朝食≫ 手作りミックスジュース ≪昼食≫ 手作りミックスジュース ≪夕食≫ ≪運動≫ 【コメント】
≪朝食≫ 団子3本・カマンベールチーズ1個 ≪昼食≫ ≪夕食≫ ≪運動≫ 【コメント】
≪朝食≫ ジャーマンポテト・タンドリーチキン3本・梨1個 ≪昼食≫ ミックスジュース ≪夕食≫ ≪運動≫ 【コメント】
≪朝食≫ たまご粥 ≪昼食≫ バナナジュース ≪夕食≫ ≪運動≫ 【コメント】
今月も頑張るぞ!