んふんふ( ´ ▽ ` )ノ
かなり順調であるw
こりゃもう
今日中に63キロ代に
はいっちゃうな(=´∀`)人(´∀`=)
無理な食事制限も
全然してないしね♪
素敵すぎるよー
最近めっさ順調!!!!
忙しくて全然書き込めてないけど
いいアプリ紹介してもらってから
カロリー管理がすっごい楽♪
毎日体重が少しずつだけど減ってくのが
楽しくてしょうがないw
でもそろそろ生理なんだよなぁ・・
今月めっちゃ遅れてるけど
腰とお腹の痛みは半端ないから
今日あたりきそう><
今日は週に1回のダンスの日だから
ナプキンは付けて行こうw
昨日は女子会で焼肉食べまくりw
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
正直もっと増えてると思ってたから
ギリギリ65台だったのは
びっくり安心( ´ ▽ ` )ノ
さてさて
彼氏様が旅行に行ってから
まだ一週間くらい?
その前から会えてないから
10日くらいあってないけども…。
まぁ寂しいよねw
ぶっちゃけ遊びまくってて
って行っても友達だけども
寂しさを感じる暇がなかったかど
久々にバイト休みで
夜1人でお家にいるとさ(。-_-。)
なんか一気に孤独感w
まだまだ帰ってこないから
どーしよーもないけどねぇ
スマホアプリにすっごい便利なの発見!!
消費カロリーとか
摂取カロリーとか
かけるんだけど
ほとんどのお店のものの
カロリーが載ってて便利!!!
これではかどる!!
昨日はランチだけにしたら
かなり体重落ちたぁ(((o(*゚▽゚*)o)))
夜だけ一食じゃ
痩せないみたいだしw
ランチ族になろーっと
久々にこれに炭酸水生活を
加えよー(=´∀`)人(´∀`=)
健康的にいきていけそーw
彼氏が帰ってくるまで
まだまだあるしね(Pn`q)
ダイエットできてません・・・・ww
なんなら昨日は67キロありました
ちょっとしにたくなりなりましたww
なので明日からは
ジム通いです。。。はい(´-т-)
マンツーマンでまずは色々決めてきます
そのあとは自分でなんとかしますがw
今日から彼氏がヨーロッパ旅行に行ってますw
くっそw優雅な奴めwww
帰ってくるまでに
少しはまともになりたい
無理だろうけど59くらいになりたいwwww
わーい♪
-800g!!!!!!!!
昨日はお腹が空かないという奇跡DEYだったw
結局お酒はオペレーション飲んだけどw
今日はちょっぴりお出かけしてから
バイトに行くよー♪
今日のご飯は
お昼ダケしっかり食べます(`・т・)
お肉と野菜たべるよー♪
炭水化物は要らないぜよー♪
朝:なし
昼:ステーキ。サラダ
夜:なし
今日はそんなに食べてないよ!!
朝:なし
昼:ゴーヤチャンプル
夜:桃ゼリー
今日はバイト中のお酒を控えたいw
って言っても飲まないとお金にならないのが
ガールズバーの痛いところ><
しかたないからカクテルやめて
ウーロンハイにするよー(`・т・)
また忙しくてしばらく彼氏に会えなひ・・
次会えるのは10日><
でもそれまでに
3キロくらい痩せたいよね♪
そしたらイイ子イイ子してもらうんだー♪
今月は不規則
になるのが
分かりきっている件について
ああああああ!!!
がんばっちゃうもんねー!!