みなさん。こんばんは。
みなさん、ダイエット、順調ですか？

秋と言えば、食欲の秋、実りの秋、行楽の秋と相まって
各地の名物を食べています。
ですから、へったなぁ～って思っているうちに旅をするともとの体重に戻り、
ニ・三日するとまた減っているといった状態です。

もっと、真剣にダイエットしなくってはと思いますが。
だめですねぇ～。美味しいものには目がいくものですよね。
では、また。

みなさん、お元気ですか？

秋になりましたね。
秋と言えば、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、いろいろありますね。

ところで、体重減少は横ばいの日があったり、急に１ｋｇｊ減ったりしたりです。
とにかく、焦らず、リバウンドなしで徐々に減らして行けたらと思います。

がんばります。
きのうから、富士フイルムのメタバリアを試しています。試すのは１０日間だけ。
どうなりますやら。お楽しみ！！

ダイエット成功への道！！
あぁ～、なかなかダイエットは難しい。
理性がなければだめか！！
がんばろう！！