朝:パン コーヒー 昼:ご飯 おかず(ベーコン、つくね) 夜:外食
朝:パン小さいの2つ コーヒー 昼:ミートソーススパゲティ サラダ コーヒー 夜:ご飯 エビフライ1本 ミートボール 間食:チロルチョコ(いちご大福味)
朝:パン1つ コーヒー1杯 昼:パン 1枚 水 1杯 夜:ご飯 2杯 魚 味噌汁 間食:ハイチュウ
今年も半分すぎてしましました。学校とか忙しくてなか②日記付けられなかったことに反省(-_-;) 今年ラストスパートで体重減量頑張る♫