スープがついに底をつきました！
すでに鍋の最後の締め状態になってる。

卵とウインナー1本入れて食べる。
ウインナーは沢山入ってるとうれしいから、細かくしていれたｗ

夜は豚肉のステーキ、甘辛いタレが美味しかった～でも
ご飯がほしくなるｗ
お腹にたまって、お腹空かなくなるけど
これだけじゃ寂しいな･･･スープ作っておくべきだった･･･。

燃焼スープダイエットなうです！
今日で4日目！

この燃焼スープダイエット、専門学校行ってる時にもやった記憶がある。
その時は、3キロくらい1週間で減りました！
今回も減ってて嬉しい～！
スープアレンジや、たまに食べたりするけど
スーパーに歩いて行くくらいの運動からがんばっていこうと思うｗ

今日はバナナと低脂肪乳(ほんとは無脂肪乳)とスープの日なんだけど
明日の牛肉を食べていい日を前借りして、食べました。
ほんとはこんなことしちゃいけないっていう罪悪感あったけど
体が肉を欲していた･･･ｗ
お肉は、常温にもどしておいしい焼き方で焼きました。
もっといい肉食べたいなー！
塩コショウで味付けして、付け合せにはじゃがいもと舞茸を
焼き肉のたれで味付け、どちらもおいしい。