昼・・・13時そうめん

15時・・・くら寿司でうどん・寿司７皿

夜は抜く。便が２回出た＾＾。

★ズボン試着する。73cmでキツイが買う。次は７０㎝目指す!!
夜は軽く食べれたらいいんだけど・・・。
ついドカ食いしてしまうから今日はお茶でごまかす・・・。

自分でもこのお腹はみっともないもんな・・・。

13日は昼ガッツリと決めてますのでそれまで控えめにです。
本気の本気又月末ご飯に行くから薄着やしぼっこりでは会いたくないですから・・・。

この１ヶ月の成果を出来るだけこまめに書きますね＾＾。

昼・・・コロッケ・大根サラダ

弁当・・・ご飯・タマゴやき・ハム・シュウマイ・大根サラダ

夜２３時過ぎ・・・ゴーヤチャンプル・チョコ

脳が食を欲しがってる感じ・・・。お腹はそう欲しがってない・・・。

腹がみっともない・・・。