☆朝：お湯割り漢方薬　コーヒー

☆昼：手作り弁当

☆夜：カラスカレイのムニエル、つくね、ズキの甘酢漬け

今日は、長女のピアノの迎え、次男の野球の迎え、長男の整体・・・疲れたぁ

☆朝：お湯割漢方薬

☆昼：手作り弁当

☆夜：煮物、ホタテと玉ねぎとインゲンのバター炒め、豚ももスライス塩コショウ焼き、

☆朝：麦茶　会社でコーヒー

☆休憩：コーラ

☆昼：セブンのサーモン巻き、ナポリパン、カフェラテ

☆休憩：オレンジジュース

☆夜：親子丼の具だけ、ポテトサラダ、山海漬け

今日は小学生の遠足で弁当、中学生の職場体験で弁当、旦那の弁当作りで朝から大忙し・・・疲れたぁ（＞＜）

朝から食べまくり・・・

タバコ、吸いたい・・・

☆朝：コーヒー、イカサラダ、漢方薬

☆昼：カルボナーラ、スランクソーセージ、午後ティ
アイスコーヒー、麦茶
☆夜：シチュー、スパサラ、ビール２本

今日は中２の野球大会、１対０で負けてしまい明日は通常練習になってしまいました（＞＜）残念でしたぁ・・・
昼から小１の娘と友達の家に遊びに行って、母ちゃんトーク盛り上がって来ました（＾＾）