ダイエット日記.com: 目標設定と日々の成果確認で 脳みそをバージョンアップしよう!

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ダ reborn

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日付
4月27日 (日)

宇都宮餃子旅行


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日付
4月26日 (土)

ランニング６キロ　計４７キロ


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日付
4月25日 (金)

夜中まで仕事


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日付
4月24日 (木)

ジム定休日


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日付
4月23日 (水)

佐保理


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日付
4月22日 (火)

本日は朝から夜中まで仕事なのでジムは行けませ～ん


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日付
4月21日 (月)

ランニング６キロ　計４１キロ


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日付
4月20日 (日)

サボり2


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日付
4月19日 (土)

サボり


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日付
4月18日 (金)

ランニング5キロ 計35キロ


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日付
4月17日 (木)

ジム定休日

筋肉痛


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今月の目標

なんかの達人が残した言葉

「千日の稽古を鍛とし　万日の稽古を錬とす」

4月だしそろそろ結果に残さにゃね


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