朝ご飯 おかかおにぎり(チーズ入) 豆乳 間食 チョコ2個
来期の事とか、お金の事とか 悩みが多い今日この頃。 朝 鮭おにぎり アップルデニッシュパン 昼 吉野屋トマト鍋単品
ここ数日危なかったー。 やっぱり夜を自炊すると痩せる。 あとは昼食後のおやつだなー 朝 鮭おにぎり、ミニあんぱん2個、豆乳1コップ 昼 弁当(キムチ鍋残り、白ごはん)
体重記録と 食べた物整理