忙しくて運動出来無いでいます。
なんか、体重は減ってもぷよぷよして来たような…。
そしてやっぱり2週間で3キロ減は無理でした(笑)
ま、ケーキ食べたりワイン飲んだりちゃらちゃらと過ごした2週間だっ
たので、太らなかっただけマシって感じかしら。
今から美容院に行って、明日はデートでっす。
久しぶりです。
ちょっとここら辺りで気合を入れなおします。
だいぶ「ダイエット」を休んじゃいましたが
その分、2週間で3キロ減を目標に頑張ります。
朝 リンゴ1
昼 …忙しくてね
夜 カジキの照り焼き1枚 餃子4個
運動 縄跳び300回
グローバル&炭水化物
の制限