もーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！イライラです!!!
仕事で、いやなことばかり立て続けで、これ以上にないくらい
イライラ!!!その上、お月様がきた模様だし!!!!
イライラしすぎて、落ち着かなくて、今日はだめです。
疲れちゃった…。
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朝：食パン1枚・牛乳
10時：カフェオレ
昼：月見うどん
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昼：食パン1枚・ベーコンエッグ・サラダ
19時：たいやき1個
夜：ごぼう天うどん・おにぎり
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腹筋20回

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朝：ヨーグルト1個（ビール酵母）チョコ2個
10時：カフェオレ
昼：照り焼きチキンサラダ（セブン）ゴマドレ・
　　牛ごぼうおにぎり1個
夜：飲み会でした。
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朝：ご飯　3口・春巻1本・豚の各煮1個・卵焼き1個
8時：カフェオレ
昼：お弁当
15時：カフェオレ
夜：アジの開き一匹・味噌汁・煮物・ご飯
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腹筋20回
半身浴

何にもしてない。
最近。アミグルミ製作して、肩がコリコリ…
夢中になって、ステッパー踏むの忘れてる…（汗）
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朝：お菓子1個
10時：カフェオレ・フラン3本
昼：お弁当
15時：カフェオレ
17時：グレープフルーツ1個
夜：ご飯（軽め）1杯・豚の各煮2切れ
　　かぼちゃとサトイモの煮物
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半身浴
かかと上げ１００回

何にもしてない。
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朝：ヨーグルト・ウィンナー2本
10時：カフェオレ・クッキー2枚
昼：お弁当
17時：サラダ
夜：ごはん・お肉3切れ・あげととうふとわかめの味噌汁
　　納豆・豆腐
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焼き肉がぁ…焼肉がたたってる…。
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朝：ヨーグルト（ビール酵母入）
10時：カフェオレ
昼：お弁当
夜：親子丼（半分）サラダ
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ステッパー：15分
半身浴