減ったのかなどうだったけな 今日はお母さんと一緒に林を歩きました 目的は足湯だったのですが休館日でした。 でもたくさん歩けたかなと1時間半くらい。 その後はあまり薬の副作用でお腹空いてもこんにゃくを食べてどう使用もできない時は寝てました。お母さんに0カロリーの砂糖を買ってもらえたのでコーヒーに入れて糖分をとってます。 すごく糖分が欲しくてたまらない状態の時にお酒の糖分を求めすぎて泥酔してしまったのでこれは便利だと思いました。 あと、元から便秘になりやすいのでそれがネックかなと思います
昨日お酒飲んだからなのか1キロ2キロ増えた体重計に乗るのが嫌になる。