またやり直し

日付
213 ()
(o⌒∇⌒o)
80.5kg

今、夜勤終わって帰ってきた。
ねむーい
最近四ヶ月ほど生理がきてなくて、病院いってけど精神的なもんだろ
うって。
 昨日から、生理?っていう出血あって、これが生理なのかな?
もともと鼻よわいんだけど、すぐ鼻血でるし…
白血病とか…
はぁ。


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日付
27 ()
(o⌒∇⌒o)
80.0kg

夜勤終わって帰ってきました。
明日は仕事終わったら彼氏の実家に行きます。
ふーねむい…


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日付
26 ()
(x_x;)シュン
80.0kg

今日は夜勤
彼は残業で今日は会えない…
少し淋しい。
昨日、おふろで腰ひねりをした。
続けなきゃ。
指輪、昔父に買ってもらったのがきつくなった。
かなりショック
 朝 サンドイッチ 砂糖なしコーヒー
 昼 胚芽いり食パン1枚 バナナジュース
 夜


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日付
25 ()
(o⌒∇⌒o)
81.0kg

1回ダイエットして、75くらいになったのに…
最近もどってしまった。
はぁ。気合がたりない。
とうとう、結婚式も決まりつつあるから、頑張る。
 6月くらいまでには、がんばらなきゃ。
3ヶ月あるし…
ドレスもかわいくきたいし…
よし、頑張る。


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今月の目標

食事療法
夜間の間食はなし
お風呂あがりに腰ひね
り20回