天気:晴れ
気温35度　室温30度（クーラーつけると27度）
あんなに食べたのに減った（笑）
やり方違うっぽいんだけどなぁ…。

朝食:麦茶1杯

BOOCSダイエットとは言っても具体的に何をすればいいのか、わからな
いのでwebで情報収集に走る。。。
どうやら、朝は水,昼は栄養価の高いけどカロリーの低いもの,夜はいっ
ぱい　らしい（なんじゃそりゃ
で、今日実践してみた…。
こんな簡単でいいんですか！？
方法が間違ってる気がしてしょうがない（苦笑）
本、注文したしそれまで我慢しようっと。
朝食:麦茶
昼食:きな粉を牛乳で溶かしたもの
夕食:ヒレカツ,ポテトサラダ,ご飯1膳

ネットに繋げなくて日記かけなかったよ。・゜・(ノД`)・゜・。
BOCCSではなくBOOCSダイエットだったとは…
無知は罪なり。。。
よーし、明日からBOOCS頑張るぞ！
明日からって言う自分が情けない…（苦笑）
朝食:なし
昼食:ざるそば
夕食:軟骨のから揚げ,金目鯛の煮付け,厚焼き玉子,コロッケ,カニの味
噌汁,焼肉定食,厚揚げ豆腐,ウーロン茶（居酒屋にて4人で分割）
食べ過ぎたよ～。・゜・(ノД`)・゜・。

昨日、炎天下でテニスをしたにもかかわらず飲んだポカリスエット1リ
ットルのおかげでパー　。・゜・(ノД`)・゜・。
BOCCSダイエットをやろうと考え中なのに、詳しく書いてあるサイトが
Googleで検索してもなかった^^;
コレは困り者ということで、ここの先輩方に質問攻めしてまいりました
（笑）
誰か教えてくれるかなぁ…(*゜ー゜)
朝食:無し
昼食:生協ミニうどん
夕食:
明日はバイトだ…(o;TωT)o