【再開 日目】 合計 : ----kcal
朝 : なし
昼 : ごはん、イカの天ぷら、たい焼き
夜 :ごはん、キャベツとツナのオムレツ、汁物、ウインナー、トマト
間食 :
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■ 運動
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■ 今日の一言
健康診断でした。
初胃カメラでした。
先日健康診断がありました。
先月よりかは体重が落ちてました。
まめじゃないですが、引き続き気にかけたいと思います。