朝食後、お通じがありました。

体重は、余り変化していないけど、
お腹周りの脂肪が、減ってきた。

朝食後、朝ヨガやってます。
就寝前にも、ヨガやってます。

朝食後、ブラックジンジャー代謝粒のサプリメント飲んで
朝ヨガやってます。　

今日は、朝食後にお通じがありました。ブラックジンジャー代謝粒の
サプリメントを朝食後に、飲んで、朝ヨガやってます。

肥満からの脱出
痩せて、自分に似合う服が着られるようになりたいです。