今月中に1キロ落とす

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日付
42 ()
65.8kg 34.3%


チーズトースト
カップポタージュ
いちご

昼:コ・ビアン
ハンバーグと手作りフランクフルト
キャロットラペ、マッシュポテト
ミニサラダ、コンソメスープ
バニラアイス、ティラミス、ミニプリン半分ずつ

夜:カスミの惣菜
ネギトロ巻き3こ、サラダ巻き1こ
海老握り1こ
きゅうりの糠漬け
ひじき煮
ミニカレーコロッケパン


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今月の目標

今月は毎日記録することを頑張る。