リハビリ&ダイエット

日付
107 ()
(*・ε・*) ぶー
67.3kg 34.4%

★日記★
昨日から仕事復帰。
1週間も休んだけど、
復帰早々貧血起こして、
職場の医務室へ。

毎年の事だけど、
この時期は何してもだめだぁー。

無理しないようにしてても、
生活だけでへばっちゃう。
ポンコツ過ぎて嫌になる。


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日付
106 ()

★日記★
リニューアルされて、
わけわかんなくなっちゃった。

せっかく覚えたのに。

これ、また覚え直すのしんどいなぁー。


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日付
101 ()
(‾‥‾)
66.8kg 35.0%

★日記★
風邪をひいて、早4日。
まともにご飯食べれてないから、
あっという間に減ってく。

風邪治ったら、戻るんだろうなぁー


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今月の目標

23/8/1スタート
8/1
 71,2Kg
 35,8%
9/4
 69,4Kg
 36,7%
10/7
 67,3Kg
 34,4%