朝 ミニクロワッサン1個半
ダイエットコーヒー

昼 ミニクロワッサン１個
ミックスサラダ 和風ドレッシングかけ

おやつ 娘が作ったチョコスコーン１個
うすあわせ栗１個

朝 アップルティ

昼 ビーフシチュー
ベースブレッドミニ食パン

夜 翠ジンソーダ500ml
ビーフシチュードリア残り
サラダ

おやつ 娘が作ったチョコスコーン１個

朝 ロイホモーニング
英国風食パン.スクランブルエッグ
ハッシュポテト半分
ドリンクバー

昼 公園でお弁当
鮭おにぎり１個.おかかおにぎり半分
だし巻き玉子.から揚げ.ミニハンバーグ
サラダ.ポテトサラダ

おやつ スタバ
抹茶フラペチーノ

夜 ナポリタンスバ
サラダ

朝 ご飯.玉子焼き1切れ
はまち煮付け少し

昼 お弁当
ご飯.玉子焼き.小松菜煮浸し
ハンバーグ少し.切り干し大根

おやつ カステラ巻き１個
栗タルト１個

朝 ピザパン半分

昼 お弁当
ご飯.スクランブルエッグ.えびカツ
ミニハンバーグ.きんぴらごぼう
はまち煮付け

おやつ 栗タルト１個

夜 翠ジンソーダ 500ml
枝豆